Bad Wiessee, 15. Mai 2026
Bluthochdruck zählt in Deutschland zu den häufigsten Volkskrankheiten. Das Tückische: Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck bleibt oft lange unbemerkt, kann jedoch Herz und Gefäße nachhaltig schädigen. Priv.-Doz. Dr. Andreas Stein, Kardiologie-Chefarzt im Medical Park Bad Wiessee St. Hubertus, klärt anlässlich des Welthypertonie-Tags am 17. Mai über Ursachen, Risiken und Behandlung auf.
Schätzungen zufolge leiden allein in Deutschland bis zu 30 Millionen Menschen an Bluthochdruck. Viele Betroffene wissen nichts von ihrer Erkrankung und häufig ist auch nicht bekannt, dass Bluthochdruck schwerwiegende Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenversagen begünstigen kann. Umso wichtiger ist es, den eigenen Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren und bei auffälligen Werten ärztlichen Rat einzuholen.
„Der optimale Blutdruck liegt bei etwa 120/80 mmHg. Von Bluthochdruck spricht man ab Werten von 140/90 mmHg“, erklärt Priv.-Doz. Dr. Andreas Stein. Der Kardiologie-Chefarzt betreut Reha-Patientinnen und -Patienten im Medical Park Bad Wiessee St. Hubertus und kennt die Risiken der Erkrankung genau: „Wenn Bluthochdruck Beschwerden verursacht, ist häufig bereits ein fortgeschrittenes Stadium erreicht. Nicht ohne Grund wird Hypertonie oft als ‚stille Gefahr‘ bezeichnet.“ Bei dauerhaft erhöhtem Blutdruck muss das Herz deutlich mehr Kraft aufbringen, um das Blut durch die Gefäße zu pumpen. Dadurch können lebenswichtige Organe wie Herz, Gehirn oder Nieren langfristig geschädigt werden.
Die „stille Gefahr“ – Ursache und Prävention
Das Risiko für Bluthochdruck steigt mit zunehmendem Alter. Die Gefäße verlieren an Elastizität und versteifen zunehmend. Zusätzlich begünstigen Faktoren wie Bewegungsmangel, Übergewicht, Stress, Nikotin oder eine familiäre Vorbelastung die Entstehung der Erkrankung. Dr. Stein empfiehlt daher: „Lassen Sie Ihren Blutdruck spätestens ab dem 40. Lebensjahr regelmäßig kontrollieren. Viele Apotheken bieten Blutdruckmessungen an, zudem übernehmen zahlreiche Krankenkassen Vorsorgeuntersuchungen beim Hausarzt bereits ab 35 Jahren.“ Wer zuhause misst, sollte einige Regeln beachten: Vor der Messung empfiehlt es sich, etwa fünf Minuten zur Ruhe zu kommen. Der Unterarm sollte entspannt auf dem Tisch liegen, die Manschette am Oberarm auf Herzhöhe sitzen. „Ein einzelner erhöhter Messwert ist noch kein Grund zur Sorge“, betont Dr. Stein. „Sinnvoll ist es, die Werte über einen längeren Zeitraum zu dokumentieren, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen.“
Bluthochdruck durch Rehabilitation erfolgreich behandeln
Auch eine kardiologische Rehabilitation kann dabei helfen, den Blutdruck durch gezielte Maßnahmen nachhaltig zu senken. Im Medical Park Bad Wiessee St. Hubertus gehören hierzu unter anderem Bewegungs- und Physiotherapie, Ernährungsberatung, Entspannungstechniken sowie eine ärztlich begleitete Veränderung der Lebensgewohnheiten. „Zu Beginn prüfen wir bei allen Patientinnen und Patienten, ob bereits Organschäden vorliegen. Davon hängt ab, welche Therapie sinnvoll und welche körperliche Belastung förderlich ist“, erklärt Dr. Andreas Stein. „Im Mittelpunkt aller medizinischen und therapeutischen Maßnahmen steht das Ziel, gemeinsam einen gesunden Lebensstil zu etablieren und den Blutdruck langfristig in den optimalen Bereich zu bringen.“
Über die Medical Park Klinikgruppe
Mit 13 Fachkliniken und drei ambulanten Reha- und Therapiezentren in Bayern, Berlin, Hessen und Nordrhein-Westfalen ist die renommierte Klinikgruppe Premium-Anbieter für medizinische Rehabilitation und Prävention in Deutschland. Die Medical Park Kliniken sind mit dem Konzept „Gesundwerden in traumhafter Lage“ auf die Indikationen Neurologie, Orthopädie / Traumatologie / Sportmedizin, Innere Medizin/Kardiologie, Geriatrie, Onkologie und Psychosomatik spezialisiert. Alle Klinken sind hochwertig ausgestattet und befinden sich in traumhaften Lagen. Um das Wohlergehen und die Genesung der ca. 70.000 Patientinnen und Patienten jährlich kümmern sich rund 3.650 Mitarbeitende des traditionsreichen Familienunternehmens. Weitere Informationen unter www.medicalpark.de.
Für weitere Presseinformationen:
Anne Schaller
Unternehmenskommunikation & Marketing
Medical Park Bad Wiessee St. Hubertus
E-Mail: a.schaller@medicalpark.de
Telefon: +49 151 28503117
